powiem Ci tak: jak jzu chcesz jesc to zjedz pij wode i jedz aminki pojdz na nastepny dzien an silownie i powiedz czy bylo warto dla 2 godzin no moz 4 jak cos jeszcze przypalisz przyjemnosci nikt ci nie powie jak to bedzie wrozek an etacei tu nie ma sija !!!
[...] to dla mnie niż gimnastyka z kilkoma talerzami po 10 kg i łańcuchem np przy drop setach czy nawet progresji i regresji. Ale fakt można używać tylko łańcucha. EDIT: Poza tym po skończonej serii odpinam rurkę i nie muszę latać z obciążeniem wiszącym przy jajkach po siłowni np.po wodę :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-19 10:42:54
Przeciez mowilem ci 10 wskazowek zywieniowych,a nie odrazzu na gleboka wode!!!oj oj!
A co już brałeś, czego oczekujesz, że rzucasz się na tak głęboką wode ?
widać ze chłopak dopiero w to wchodzi, ta kretka jest dobra jak najbardziej starczy ci na 2 cykle, średnio to siła idzie +10kg na płaskiej ,a waga w zależnosci od diety i przedewszystkim trzeba pić wode 3~5l. pozdrawiam
a co proponujecie polaczyc na sucha mase i rzezbe... myslalem o sustanonie 250 albo trenbolonie podobno tren ladnie dziala bo susta moze wode podciagnac. jakies sugestie?
AHA: Spotkalem sie z wypowiedziami ze Propionate tez ciagnie wode (jak to TESCIU). Jak na razie takiego zjawiska nie zaobserwowalem (moze dlatego ze dawki sa po 50mg c2d).
ja wstaje...wstawiam wode na kawe i na zalania płatków do owsianki...ide do łazienki...póżniej szamam , znowu łazienka i jade do szkoły
Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa..może problem jest w tym,że brak ci mięśni ? Skoro tak to na ładny brzuch polecam 6 waidera a na nogi to bieganie,rower lub basen..Ale więcej przekonania do siebię :) Ogranicz masło,sól,i cukier..zamiast zwykłego pieczywa jedz ciemne,zamiast napojów pij wode,zamiast kartofli ryż.
a na powaznie to nic ci nie bedzie wez magnez, witamine C, wypij wode i tyle.
nie oplaca sie.. na takim pasie tracisz tylko wode, nie tluszcz soga i tak dac nie mozesz Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-02 18:28:18
[...] pytanie. Ta niby woda pompowana przez kreatynę - jest bardziej mitem niż prawdą. Kreatyna w kreatyninę konwertuje w bardzo niewielkich ilościach. To kreatynina konwertuje w wodę, ale jest jej tak mało, że jest to praktycznie niezauważalne. Co do samego sposobu wydalania, na mnie kreatyna działa moczopędnie, więc masz już odpowiedź. Sama [...]
poprostu biore ciepla wode przed pojsciem na trening troche do garnka i podgrzewam i do butelki i po klopocie Pozdrawiam " a może tak bez motta ??? "
na noc zamiast mleka wode aminokwasy - mozesz kupic tauryne
omka ciągnie wode na 10 (skala od 1 do 10) a susta 9. Prawie żadna różnica Roman666
Człowieku przestań już z tym euro pharmacies.. euro to euro tamto... przed chwilą pisałeś o peptydach i też wlepiałeś foty, łodzianin pisał o melatoninie to ty też musiałeś wcisnąć tam swoje 5 groszy w stylu "Z tego co wiem to peptydy euro-pharmacies mają wode do iniekcji"... ostatnio w zdjęciach też odkopywałeś tematy euro z przed wielu laty z [...]
no dlatego wolalem zapytac na odpowiednim forum bo czasami przez te art potrafia narobic wode z mozgu ..:)
sylimarol nie jest na brzuch przecież. Nie koniecznie musi byc to od metanabolu nie po 2dniach 8-) Chyba, ze do metki dorzucasz wóde :D
[...] Brzuszek dalej widać oczywiście "piwny brzuszek" Potliwość na treningu tutaj hmm dobre pytanie Ci powiem. g Aeroby tutaj widać, że mocno występuje potliwość. Zwłaszcza przy bieganiu 3x w tygodniu 35 min. Cały mokry jestem. Koszulka to aż wodę można wyciskać, a bluza już plecy całe mokre. Także potliwość mocna wystepuje podczas biegania :)!
a o jaki aspekt pytasz? czy woda zastapi posilek - nie czy warto w ogole pic wode i czy warto ja pic w pracy - tak rada - jak nie ma czasu w pracy na jedzenie, pij odzywki.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
